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PerthNow Local· 몇 시간 전건강

AI 위협 속 수천 명 학생 졸업 시험 응시

빅토리아주 12학년 학생 8만여 명이 최종 시험을 치르고 있는 가운데, AI 기술이 부정행위를 더 쉽게 만들 수 있다는 경고가 나오고 있습니다. 라트로브대학교(La Trobe University) 학자 테레제 킨(Therese Keane)은 기술이 발전함에 따라 시험에서 학생들의 답안이 본인의 것임을 보장해야 한다고 밝혔습니다. 그는 VCE(빅토리아주 고교 졸업 시험) 제도의 공정성과 투명성에 대한 신뢰를 유지하는 것이 중요하다고 강조했습니다. 킨은 AI가 위험을 수반하지만, 책임감 있게 사용하면 유용한 학습 도구가 될 수 있다고 말했습니다.

AI 위협 속 수천 명 학생 졸업 시험 응시
The Grazier· 몇 시간 전건강

에너지 음료 대신 '두뇌 연료'로 학생 시험 준비 돕는 건강 식단

심장재단(The Heart Foundation)은 시험을 준비하는 학생들에게 에너지 음료와 당분이 많은 간식 대신 영양이 풍부한 음식을 선택하라고 권장하고 있습니다. 영양사 니키타 켈리(Nikita Kelly)는 채소, 과일, 통곡물, 콩류, 견과류, 기름기 적은 단백질 같은 음식이 집중력, 기억력, 안정적인 에너지 유지에 도움이 될 수 있다고 말했습니다. 그녀는 첨가당, 소금, 건강에 해로운 지방이 흔히 들어 있는 초가공식품을 피하고, 뮤즐리 바 대신 과일이나 한 줌의 견과류 같은 음식을 고르라고 조언했습니다. 켈리는 건강한 식습관은 규칙적인 신체 활동, 양질의 수면, 충분한 수분 섭취, 공부 중간의 휴식과 함께할 때 가장 효과적이라고 말했습니다.

에너지 음료 대신 '두뇌 연료'로 학생 시험 준비 돕는 건강 식단

Irrawang 고등학교 학생들, 미래 계획을 안고 첫 HSC 시험에 도전

Irrawang High School(이라왕 고등학교) 학생 두 명이 10월 13일 화요일 첫 영어 시험을 시작으로 HSC(뉴사우스웨일스주 고교 졸업 시험)를 치르기 시작했습니다. 리엄 베넷(Liam Bennet)은 이미 University of Newcastle(뉴캐슬 대학교)에 합격했으며, 에말린 헌터-한(Emalynne Hunter-Hahn)은 Australian Defence Force(호주 국방군)에 입대하기를 희망하고 있습니다. 에말린은 그룹 복습이 시험 준비에 도움이 됐다고 밝혔으며, 두 학생은 시험의 부담감에 대해서도 이야기했습니다. 교사들은 12개 과목과 여러 수학 과정에 걸쳐 방학 워크숍을 운영했습니다. 두 학생은 시험이 끝나면 자유 시간과 해변을 기대하고 있습니다.

Irrawang 고등학교 학생들, 미래 계획을 안고 첫 HSC 시험에 도전
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포트 맥쿼리 12학년 학생들 대상 HSC 시험 시작

이번 주 뉴사우스웨일스주 전역의 12학년 학생들이 HSC(뉴사우스웨일스주 고교 졸업 시험) 필기시험을 시작했습니다. 헤스팅스 중등학교(Hastings Secondary College) 포트 맥쿼리 캠퍼스 학생들은 로드 스트리트의 구세군 홀에서 시험을 치르고 있습니다. 학생 대표인 라클런 브라운(Lachlan Browne)과 캐머런 카슨(Cameron Carson)은 첫 영어 시험을 본 뒤 준비가 잘 되었다고 느꼈다고 밝혔습니다. 두 학생 모두 진학 전 갭이어를 가질 계획이며, 브라운은 작업치료학을, 카슨은 진단방사선학을 목표로 하고 있습니다. 이 캠퍼스에는 올해 12학년 학생이 73명 있습니다.

포트 맥쿼리 12학년 학생들 대상 HSC 시험 시작
Molong Express· 오래 전스포츠

졸업생들에게 보내는 응원의 메시지

뉴사우스웨일스주의 학생 약 75,000명이 고등학교 졸업 자격시험(Higher School Certificate)을 시작했으며, 그중 중서부 지역 학생도 약 2,000명에 이릅니다. 프루 카(Prue Car) 교육부 장관은 학생들에게 충분히 쉬고, 잘 먹고, 중간중간 휴식을 취하라고 당부했습니다. 케이본 카운슬(Cabonne Council, 케이본 지방의회)의 케빈 비티(Kevin Beatty) 시장과 연방 의원 앤드루 지(Andrew Gee)를 포함한 지역 지도자들은 시험 결과가 개인의 미래를 결정하지는 않는다고 말했습니다. 이들은 아낌없는 지원을 보내준 교사, 가족, 돌봄 제공자들에게 감사를 전했습니다.

졸업생들에게 보내는 응원의 메시지
The Conversation AU· 오래 전건강

학기말 시험을 준비 중이신가요? 두뇌 건강에 좋은 식품 5가지와 피해야 할 음식

잘 먹는 것은 학생들이 시험 기간에 공부하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연어에는 오메가-3 지방이 들어 있으며, 이는 안정적인 기분 및 스트레스 감소와 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 시금치, 블루베리, 호두, 달걀도 집중력과 기억력에 도움이 되는 식품으로 소개됩니다. 긴 공부 시간 동안 에너지를 일정하게 유지하려면 규칙적인 간식 섭취와 아침 식사가 권장됩니다. 두뇌 건강을 위해서는 충분한 수면, 흡연 및 전자담배 피우지 않기, 음주 제한도 권장됩니다.

학기말 시험을 준비 중이신가요? 두뇌 건강에 좋은 식품 5가지와 피해야 할 음식
IndyNR· 오래 전스포츠

HSC 시험 시작 – 지역 학생들, 행운을 빌어요

오늘 약 7만 5천 명의 HSC 학생이 첫 번째 시험인 영어 시험을 치렀고, 앞으로 4주 동안 123개의 시험이 진행됩니다. 마지막 시험인 물리는 11월 5일에 실시되며, 결과는 12월 16일에 발표될 예정입니다. 교육부 장관 프루 카 (Prue Car)는 학생들이 충분히 휴식을 취하고 최선을 다하라고 격려했습니다. NSW 교육 기준 당국 (NSW Education Standards Authority)의 최고 경영자 폴 마틴 (Paul Martin)은 서면 시험 기간이 남반구에서 가장 큰 규모의 공개 시험 운영 중 하나라고 밝혔습니다.

HSC 시험 시작 – 지역 학생들, 행운을 빌어요
The Illawarra Flame· 오래 전건강

12학년 시험이 걱정되시나요? 불안을 줄이는 3가지 방법

12학년 시험은 불안을 유발할 수 있으며, 학생 여섯 명 중 한 명이 극심한 스트레스를 경험하는 것으로 나타났습니다. 심박수 증가와 발한 같은 신체 증상을 동반하는 이러한 스트레스 반응은 학업 수행을 떨어뜨릴 수 있습니다. 임상심리학자들은 부정적인 생각에 도전하고, 호흡에 집중하며, 시험 준비를 계획하여 불안을 관리할 것을 제안합니다. 가벼운 수준에서 중간 수준의 스트레스는 오히려 수행 능력을 높일 수 있으며, 시험 후 운동을 하면 스트레스 호르몬을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

12학년 시험이 걱정되시나요? 불안을 줄이는 3가지 방법
NE Times· 오래 전

2026년 HSC 졸업반 여러분, 행운을 빕니다

뉴잉글랜드 지역의 12학년 학생들이 HSC(뉴사우스웨일스주 고교 졸업 시험) 시험을 시작합니다. Bundarra Central School(번다라 중앙학교)은 시간표 확인, 일찍 도착하기, 허용된 장비 지참 등 학생들을 위한 팁을 공유했습니다. Armidale Catholic Schools(아미데일 가톨릭 학교)와 CUC North West(CUC 노스웨스트)는 학생들에게 응원의 메시지를 전했습니다. NSW Education Standards Authority(뉴사우스웨일스 교육기준청) 자료에 따르면 올해 HSC를 마치는 학생은 74,542명이며, 2020년 이후 직업교육훈련(VET) 등록은 20% 증가했습니다.

2026년 HSC 졸업반 여러분, 행운을 빕니다

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