下载应用据澳大利亚治疗用品管理局（Therapeutic Goods Administration）数据，25岁及以下人群的医用大麻审批数量在澳大利亚大幅上升。2016年至2024年间，共发出超过5万份审批，其中大多数获批者年龄在20至25岁之间。焦虑和慢性疼痛是最常见的申请理由。墨尔本大学（University of Melbourne）研究人员Christine Hallinan警告称，THC是这些年龄段最常开具的成分，可能影响心理健康和动力。她还对与供应商有关联的在线诊所和处方医生表示担忧。
心理治疗师Hope Rosenberg表示，她的患者中压力和焦虑日益普遍，而且许多人不知道如何应对。她开发了One-5 Pops，这是一种旨在支持感官稳定技巧的棒棒糖。Pathlight Mood and Anxiety Centre（Pathlight情绪与焦虑中心）表示，酸味糖果可以通过将注意力重新拉回当下，提供暂时的分散作用。该中心还表示，这只是一种临时工具，焦虑的根本原因往往需要更深入的治疗。26岁的残障支持工作者Billie-May Duckworth表示，她会在包里放一颗棒棒糖，以帮助应对坐立不安的情况。
一项悉尼大学的研究发现，青少年每天多吃一份水果，与抑郁症状风险降低13%有关。同样多吃一份水果，还与焦虑症状风险降低7%有关。较多摄入含糖饮料（如汽水、浓缩果汁饮料和运动饮料），则与两种症状的风险升高有关，其中男性青少年的关联更为明显，尤其是在焦虑方面。该研究追踪了来自新南威尔士州、昆士兰州和西澳大利亚州71所中学的6537名青少年，从七年级持续到十年级。
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下载应用高三考试可能引发焦虑，六分之一的学生会经历极度压力。这种压力反应包括心率加快、出汗等身体症状，可能影响学业表现。临床心理学家建议，可以挑战负面想法、专注于呼吸，并提前规划考试，以管理焦虑。轻度至中度的压力实际上可以提高表现，考试后进行锻炼也有助于减少压力激素。