앱 받기중년에 체중의 약 5%를 줄이면 과체중이 된 적 없는 사람들과 비슷한 수준으로 심장 건강이 회복될 수 있다고 연구진이 제시했습니다. University College London(런던대학교 칼리지)의 과학자들은 40대와 50대에 적당한 체중을 감량한 과체중 성인들이 62세가 되었을 때 콜레스테롤, 혈압, 염증 지표가 비슷한 수준이었다는 것을 발견했습니다. 이 연구는 1958년 영국에서 태어난 6,000명 이상의 데이터를 분석했습니다. 연구진은 이 연구가 관찰 연구이므로 체중 감량이 개선을 직접 일으켰다고 증명할 수는 없다고 밝혔습니다.
호주인 약 50만 명이 당뇨병 치료를 위해 GLP-1 약물을 사용하고 있으며, 비만 치료를 위해 이 약물을 사용하는 사람은 그보다 더 많습니다. 이 약물은 메스꺼움, 설사, 구토와 같은 위장관 부작용을 일으킬 수 있고, 사람들이 먹는 양을 줄일 수 있습니다. 음식 섭취량이 크게 줄면 티아민과 마그네슘 부족을 포함한 영양소 결핍의 위험이 높아질 수 있습니다. 이 약을 복용하는 사람들은 부작용에 대해 의사와 상의하고, 식단 일기를 기록하며, 식사가 불규칙한 경우 영양사에게 의뢰하는 것을 고려하라는 권고를 받고 있습니다.
Surf Coast Women’s Health Group의 의료 전문가들은 체중 감량 주사를 사용하는 여성들에게 단순한 체중 감소뿐만 아니라 영양, 근육 건강, 전반적인 웰빙에도 집중할 것을 권고합니다. 이들은 GLP-1 약물로 인한 식욕 억제가 단백질, 칼슘, 식이섬유를 포함한 영양소의 섭취 부족으로 이어져 근육 손실을 일으킬 수 있다고 경고합니다. 전문가들은 장기적인 건강 유지를 위해 근력 운동과 균형 잡힌 식사를 권장합니다. 또한 개인에 맞춘 치료와 다학제적 지원의 중요성을 강조하며, 여성들이 체중계 수치보다 전체적인 건강을 우선시하도록 권장합니다. 이 논의는 Women Out Loud 팟캐스트에서 다뤄졌습니다.
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앱 받기Health professionals from Surf Coast Women’s Health Group advise women using weight loss injections to focus on nutrition, muscle health and overall wellbeing, not just weight reduction. They warn that appetite suppression from GLP-1 medications can lead to inadequate nutrient intake, including protein, calcium and fibre, potentially causing muscle loss. The experts recommend strength training and balanced meals to maintain long-term health. They emphasise the importance of individualised care and multidisciplinary support, encouraging women to prioritise holistic health over scale numbers. The discussion was featured on the Women Out Loud podcast.
체중 감량용 '오젬픽형' 알약을 기다리는 대기자가 1만 명을 넘었으며, 이 알약은 호주 승인에 가까워지고 있습니다. 치료용품청(Therapeutic Goods Administration)이 승인 절차를 진행하고 있습니다. 이 알약은 이미 미국과 영국에서 승인을 받았습니다. Ginni Mansberg 박사는 크리스마스까지 출시될 수 있다고 밝혔지만, 내년이 더 유력해 보인다고 말했습니다. 대부분의 호주인에게 비용은 주사제와 비슷한 월 최대 600호주달러가 될 것으로 예상되며, 그는 많은 사람들이 이를 감당하기 어려울 것이라고 말했습니다.