‘안정 담요’: 막대사탕이 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 방법

핵심 요약

• 심리치료사 호프 로젠버그(Hope Rosenberg)는 자신의 환자들 사이에서 스트레스와 불안이 점점 흔해지고 있으며, 많은 사람이 이를 관리하는 방법을 알지 못한다고 말합니다. 그는 감각 기반 안정화 기법을 돕도록 고안된 막대사탕 ‘One-5 Pops’를 개발했습니다.
• Pathlight Mood and Anxiety Centre（기분 및 불안 치료 센터）는 신맛 사탕이 주의를 현재 순간으로 되돌리게 함으로써 일시적인 전환 효과를 줄 수 있다고 밝혔습니다. 이 센터는 이것이 일시적인 도구일 뿐이며, 불안의 근본 원인에는 보다 집중적인 치료가 필요한 경우가 많다고도 말합니다.
• 장애인 지원 근로자인 26세의 빌리메이 덕워스(Billie-May Duckworth)는 초조함을 다스리기 위해 가방에 막대사탕을 넣어 다닌다고 말합니다.